Petak navečer: “Razmišljam o poslu kojeg moram obaviti preko vikenda”.
Subota tokom dana: “Razmišljam o tome kad ću početi raditi…”
Subota navečer: “Nerviram se oko toga što jedino imam sutrašnji dan da nadoknadim posao koji moram uraditi”.
Nedjelja tokom dana: “Družim se s porodicom i paničim kako je danas moj posljednji slobodni dan”.
Nedjelja navečer: “Plašim se sutrašnjeg radnog jutra”.
(ponedjeljak ujutro pitanje radnog kolege): “Kako si proveo vikend?”
(Ja): “Iscrpljujuće! Osjećam se kao da nije ni bio vikend”.
Da li vas ovo podsjeća na vas?
Ako je odgovor potvrdan, onda nije ni čudo što ste cijelo vrijeme iscrpljeni i nervozni, jer niste sebi pružili priliku da se isključite iz svega i odmorite.
Budite svjesni svoga okruženja.
Što znači:
Kada ste na poslu, mislite na posao.
Kada ste na pauzi, mislite na svoj odmor.
Kada ste s porodicom, mislite na porodicu, i tako dalje.
U suprotnom vaš mozak će biti zarobljen i neprestano raditi.
Napisao: Muhammed el-Bizri
Prijevod i izvor: IslamBosna.ba
