Ako sjedite po 8 sati u kancelariji, pogledajte ovaj video

0
36

Iako toga možda nismo svjesni, većinu vremena u danu mnogi od nas provode – sjedeći.

Sjedimo u automobilu, sjedimo na poslu, sjedimo na kafi, sjedimo dok se odmaramo kod kuće. Upravo takav način života može ozbiljno da našteti našem zdravlju, ali, na sreću, postoje mali trikovi pomoću kojih možete rasteretiti svoju kičmu i samim tim uticati na bolje držanje, ali i svoje sveukupno zdravlje.

 

Izvor: b92.net

ad


Islam PRESS pratite putem Facebook | Twitter | Android| iPhone

Stavovi iznešeni u ovom tekstu su autorovi i moguće je da isti ne predstavljaju stavove naše redakcije.
Komentari su vlastita mišljenja autora i redakcija zadržava pravo brisanja vulgarnih i uvredljivih komentara.

OSTAVITI ODGOVOR

Molimo unesite komentar!
Ovdje unesite svoje ime

Ova web stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.